Tag: Voeding

Boek review: Eet als een expert – I’m a Foodie

Boek review: Eet als een expert – I’m a Foodie

Bij veel voedingsboeken denk je toch elke keer weer hetzelfde te lezen. Inmiddels zijn er zoveel en regelmatig worden er weer nieuwe ‘ gezonde voeding’ boeken gepresenteerd. Bijna denk je alles wel te weten en zijn er weinig verrassende gezondheidsweetjes te vinden. En toch kocht ik […]

Voeding en alles wat we eten

Voeding en alles wat we eten

Voeding heb je nodig. Ons lichaam heeft voedingsstoffen nodig om goed te kunnen functioneren en deze voedingsstoffen halen we uit voeding. Wat we dagelijks eten bepaalt mede hoe we ons voelen. Het eten van de juiste voeding maakt ons sterk en zorgen ervoor dat we […]

Voeding als brandstof

Voeding als brandstof

Voeding maakt je sterk en zorgt ervoor dat al je organen blijven functioneren zoals moet.