Tag: Superfood

‘Healthy Food Fact’ van de week

‘Healthy Food Fact’ van de week

Healthy facts over voeding, gezondheid of lifestyle. Goed om te weten, makkelijk om te onthouden, een simpele stap voor een gezonder leven en goede voeding. Week 35 – Broccoli is een echte superfood! Deze groente zit vol met gezonde voedingstoffen. Het bevat veel vezels voor […]

Superfood of toch maar niet?

Superfood of toch maar niet?

Het meest belangrijke aan een gezond voedingspatroon is echter¬†gevarieerd eten. Door gevarieerd te eten zorg je ervoor dat je alle voedingsstoffen binnen krijgt die je nodig hebt. Superfoods kunnen daar zeker onderdeel van uitmaken. Verschillende producten bevatten namelijk ook verschillende voedingsstoffen. Om je lichaam van […]