‘Healthy Food Fact’ van de week

Healthy facts over voeding, gezondheid of lifestyle. Goed om te weten, makkelijk om te onthouden, een simpele stap voor een gezonder leven en goede voeding.

Week 35 – Broccoli is een echte superfood!

Deze groente zit vol met gezonde voedingstoffen. Het bevat veel vezels voor een goede spijsvertering, helpt bij een goede celbescherming en celreparatie en zit bomvol met mineralen, vitamine C, vitamine K, en foliumzuur. Broccoli is ook volop verkrijgbaar in de zomer- en herfstmaanden.



Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *